يلا بينا نتعرف على تلك النصائح الرائعه


1-
ارتداء شابوه كبيرة لإعطاء ظلال على الوجه أو الإمساك بشمسية ذات ألوان زاهية حتى تعكس أشعة الشمس الضارة.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


2-
استخدام كريم حماية من الشمس "ألصن بلوك "يجب أن يكون بدرجة عالية تصل إلى 80% على ألا يكون كريم وقاية كامل بنسبة100%، لأنه بذلك يمنع البشرة من التنفس ويزداد الأمر سواء مع الشمس الحارقة.


=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

3-
تجنبي النزول من الساعة 12 إلى 3 عصرا لان في ذلك الوقت تزداد حدة أشعة الشمس لاقترابها من الأرض خلال هذه الأوقات.



=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


4-
الابتعاد التام عن وضع أي مستحضرات تجميل على البشرة خلال فترات النهار، يكتفي بالقليل من البلاشر ذو النوع الجيد على أن يكون به معامل حماية من الشمس.


=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

5-
غسيل الوجه واليدين جيدا قبل النزول مباشرا مع غسيلهم مره أخرى أثناء الخروج إذا سمح المكان لذلك لترطيب البشرة، على أن يكون الغسيل بالماء البارد دون استخدام أي منظفات للبشرة حتى لا تتفاعل مع الشمس.



=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


6-
اقتصار استخدام منظفات البشرة على المساء على أن يتم غسيل الأيدي أولا ثم غسيل الوجه لان الأيدي تمتلئ بالأتربة وعند وضع المنظف عليها وغسيل الوجه به مباشرة دون تخليص الأيدي أولا من الأتربة يجعلها تنتقل بسهولة إلى الوجه ولا يحدث التنظيف المراد.


=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


7-
إذا كانت بشرتك حساسة من الشمس لا يجب استخدام المناديل المبللة عليها لكونها تحتوى على نسب كبيرة من المعطر والمواد الكيميائية سريعة التفاعل مع الحرارة المرتفعة والرطوبة فتجدي بشرتك التهبت بسهولة.


=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

8-
ارتداء الجونتي فاتح اللون من الأمور الهامة أثناء خروجك في النهار حتى تحمى جلد يدك من أشعة الشمس ولا تجدي هناك فارق بين لون الكف ولون اليد.



=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


9-
يجب عليك عند وضع العطر الابتعاد التام عن منطقة الرقبة وخلف الأذن لأنه يتطاير إلى وجهك ويتفاعل مع الحرارة المرتفعة وتكون النتيجة التهابات أكثر، والأفضل الاكتفاء برشة على الملابس فقط على أن تغسلي يدك جيدا بعد رش العطر حتى لا ينتقل العطر الذي بيدك إلى وجهك عند الاحتكاك بوجهك.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


نصائح للبشره الحساسه فى الصيف