وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية آخر اخبار المنتديات التركية
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الإثنين مايو 25, 2015 8:10 pm
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:10 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الجمعة مايو 09, 2014 6:37 pm
الإثنين مارس 17, 2014 12:53 am
الإثنين مارس 17, 2014 12:49 am
السبت يناير 18, 2014 5:24 am
الإثنين يناير 13, 2014 9:21 pm
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 4:37 am










planete lolo

 

 وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elnisre
عضو ماسي
عضو ماسي
elnisre


ذكر
السمك
•][ مُسآإهَمآتـﮯ ][• : 501
نقاط : 1503
السٌّمعَة : 0
•][ مِيلآدي ][• : 09/03/1990
•][ تَآريخِـﮯ ھ'نـآآ ][• : 19/06/2012
•][ عُمرـﮯ ][• : 34
mms : mms

وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن   وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن I_icon_minitimeالأحد يونيو 24, 2012 11:55 am

م بقدونس- 2م ص اكليل الجبل-2م ص
زعتراخضر مفروم-1م ص ميرامية ناشفة-3 فصوص ثوم-نصف كوب زيت زيتون- ربع كوب
خل- ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد.






الطريقة:




- توضع جميغ المقادير في الخلاط ثم توضع على صدورالدجاج في صينية وينقع
لمدة من 2ساعة الى 48 ساعة في الثلاجة


-نطهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعناه فيه


-نقلب الدجاج لكل جهة عشر دقائق او حتى يستوي


وبالهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أمل جديد لمرضى شلل الرعاش
»  المكسرات مفيدة لمرضى السكري
» فوائد البندق لمرضى القلب
»  وجبة سريعة //
» وجبة الكالاماري المقلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المسلسلات التركية :: الاسرة والمنزل :: شؤون حواء :: شؤون حواء :: واحة حواء-
انتقل الى: