●●ღ●●
الفوبيا عبارة عن خوف مرضي قد يكون ناتجا عن خوف من :
مواقف , أفعال , أماكن , حشرات , .... إلخ
و هذه الأمور في طبيعتها غير مخيفه و المريض يعرف ذلك , و بالرغم من ذلك فإن الخوف يسيطر على المريض .

●●
الفرق بين الخوف العادي و الخوف المرضي
الخوف العادي خوف من شيء مخيف فعلا : مثال الخوف من ثور هائج مخيف يشعر الفرد بإقترابه يغضب و ينفعل و يخاف وليس أمامه إلا الهروب للحفاظ على حياته .
**فهو خوف حقيقي من خطر حقيقي يستحق الخوف ..
..
الخوف المرضي خوف متضخم و دائم و متكرر من شيء في العادة لا يخيف .
**قد يخاف المريض من أشياء غير مرئية مثل الخوف من المرض , الخوف من الموت ,قد يخاف من الظلام و قد يخاف من الأماكن المرتفعة.

●●
أسباب الفوبيـــــــــــــــــا :

*الأسلوب الخاطيء في التربية داخل الأسرة ( العقاب,التهديد,عدم المساواة بين الابناء )
*الحكايات المخيفة التي يتم حكايتها للأطفال حول العفاريت و ماشابه ذلك .....
*قد يرجع الخوف إلى خبرة مخيفة وقعت للطفل في الماضي .
*قد ينتقل الخوف من الأباء إلى الأبناء

●●
الوقاية والعلاج من الفوبيا :
**الوقاية **
الوقاية خير من العلاج و يمكن تلخيص الوقاية على النحو التالي :
*منع إعطاء الطفل منعا باتا من الحكايات المخيفة
*إذا تعرض الطفل لخبرة مخيفة فيجب علينا أن نوضحها
له بهدوء و أن نزيح هذه الخبرة عنه قبل أن يكتبها لا شعوريا .
*عدم المبالغة في التحذيرات التي توجه إلى الطفل و يجب أن تكون من حين لآخر و تكون قليلة .
*يجب على الوالدين أن يبعدا أطفالهم عن المواقف المخيفة التي يخافون منها .
..
**العلاج**
هناك أساليب علاجية مختلفة منها مايلي:
*أسلوب التحليل النفسي
*أسلوب العلاج السلوكي
*أسلوب العلاج الجماعي
*أسلوب العلاج البيئي
*برامج إرشادية علاجية لمساعدة المرضي.

●●ღ●●