فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية آخر اخبار المنتديات التركية
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الإثنين مايو 25, 2015 8:10 pm
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:10 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الجمعة مايو 09, 2014 6:37 pm
الإثنين مارس 17, 2014 12:53 am
الإثنين مارس 17, 2014 12:49 am
السبت يناير 18, 2014 5:24 am
الإثنين يناير 13, 2014 9:21 pm
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 4:37 am










planete lolo

 

 فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaledalsukni
عضو ماسي
عضو ماسي
kaledalsukni


ذكر
الدلو
•][ مُسآإهَمآتـﮯ ][• : 650
نقاط : 1950
السٌّمعَة : 0
•][ مِيلآدي ][• : 13/02/1996
•][ تَآريخِـﮯ ھ'نـآآ ][• : 09/07/2012
•][ عُمرـﮯ ][• : 28
mms : MMS

فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013  Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013    فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 11, 2012 10:13 am

فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013













المكونات


عبوة من سمك الفيليه

نص كجم من أوراق السبانخ - مغسولة ومقطعة

بصلة صغيرة الحجم ومقطعة إلى مكعبات

و2 فص ثوم مفري

ملعقة كبيرة من الزبد

ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة

ملح وفلفل

البطاطا

بطاطا صغيرة الحجم مخبوزة - حسب الرغبة

زبد -زيت زيتون

زيت نباتي للتحمير

ملح وفلفل






طريقة التحضير

يشوح البصل والثوم في الزبد مع الملح والفلفل ثم يضاف إليها السبانخ ويترك الخليط على النار

قليلاً

يضرب الخليط في خلاط الطعام حتى يتجانس ثم يضاف إليه جوزة الطيب

تسلق البطاطا قليلاً ثم تدهن بزيت الزيتون وترص في صينية خبز

يرش فوقها الملح والفلفل

توضع الصينية في الفرن حتى تحمر البطاطا

يقلى الفيليه حتى يحمر

توضع كمية مناسبة من الخليط في إناء ثم ترص فوقه قطع السمك الفيليه

تقطع البطاطا إلى نصفين ثم يرش تدهن بالزبد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه السمك المبهر 2013 , خطوات عمل فيليه سمك المبهر2013
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات تحضير خبز عربي بحشوه حآره 2013
» فيليه السمك مع صوص الليمون والزنجبيل
» سمك سورى , طرق خطوات تحضير الطبق السمك السورى
» فيليه الدجاج بالفلفل الأحمر2013 , طريقة عمل فيليه الدجا
» طبخ الكوارع2013 , خطوات عمل طبق كوارع 2013

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المسلسلات التركية :: الاسرة والمنزل :: الاسرة والمنزل :: قسم المطبخ-
انتقل الى: