1. تنظيف البشرة صباحا ومساء للتخلص من الأوساخ والسموم.

2. تقشير البشرة مرة في الأسبوع على الأقل لإزالة الخلايا الميتة.
3. استعمال كريم ترطيب حسب طبيعة البشرة وحاجتها.

4. استعمال كريم وقاية من اشعة الشمس الضارة.

5. الإبتعاد عن كل ما يمكن أن يثير التوتر والغضب.

6. تجنب الإفراط في التعرض لأشعة الشمس.

7. شرب كمية مناسبة من الماء على الأقل 8 أكواب في اليوم.

8. اتباع نظام غذائي متوازن مع التركيز على الفواكه الطازجة.

9. تنظيف البشرة جيدا من الماكياج في المساء ووضع كريم خاص مرطب.

10. ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع.