اعرض عليكم اليوم طرق تخسيس الكرش


- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.:

-==-==-=-=-=
2-عشبة الشمر لشد الجسم.:
-=-=-=-=-=-=-=

3-مراميه+بابونج+ اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


4-لتنحيف (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) الكرش (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين
-=-=-=--=-=

5-السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم

-=-=-=-=-=-==
6-ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
-=-=-=-=-=-=-=

7-نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
-=-=-=-=-=-=-=-=

8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب
-=-=--=-=---=-=

9-ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم

-=-=-=-=-=-=-=-=-
10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul
-=-=-=-=-=-=-=-=

11-بذرة الكتان منحف ممتاز
-=-=-=-=-=-=-=

12-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) الكرش (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) في شهر واحد
-=-=-=-=-=-=-=-=

13-خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم

-=-==-=-=-=-=-=-=
14-الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) الكرش (http://www.rjeem.com/forum/t50072.html) وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده
-=-=-=-=-=-=

15-وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
-=-=-=-=-=-=-=-=-


طرق تخسيس الكرش