25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية
منتدى المسلسلات التركية
اهلا و سهلا بك زائرنا الكريم

هذه الرسالة تفيد بأنك غير مسجل معنا لذلك تتشرف ادارة المنتدى بدعوتك للمشاركة معنا لتعم الفائدة
منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية

منتدى المسلسلات التركية آخر اخبار المنتديات التركية
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الإثنين مايو 25, 2015 8:10 pm
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:10 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الثلاثاء مايو 13, 2014 11:09 am
الجمعة مايو 09, 2014 6:37 pm
الإثنين مارس 17, 2014 12:53 am
الإثنين مارس 17, 2014 12:49 am
السبت يناير 18, 2014 5:24 am
الإثنين يناير 13, 2014 9:21 pm
الأربعاء نوفمبر 20, 2013 4:37 am










planete lolo

 

 25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
عضو vip
عضو vip
ابن فلسطين


ذكر
الحمل
•][ مُسآإهَمآتـﮯ ][• : 1018
نقاط : 2976
السٌّمعَة : 0
•][ مِيلآدي ][• : 03/04/1992
•][ تَآريخِـﮯ ھ'نـآآ ][• : 13/07/2012
•][ عُمرـﮯ ][• : 32
mms : MMS

25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس Empty
مُساهمةموضوع: 25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس   25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس I_icon_minitimeالجمعة يوليو 13, 2012 7:58 pm


25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس

25 طريقه لبناء الثقــه في النفس :


1- ثق بنفسك او على الاقل تعايش مع نفسك بالثقه حتى تصبح حقيــــقــه .


2- لا تردد كلمه انا فاشـــل تجاه مالم تستطيع انجـــازه .



3- لا تعطي فرصه ابدا للوهـــم ان يخلخل عزيمتك وللوهن ان يثني عزيمتك .



4- اشغل نفسك في التفكيــر في اي شي نافع ومفيــــد خوفا من تسلق الافكـــار الهداامه الى مخيلتك.


5-اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن ياتيك فيه الاحســاس بالفشل .



6- لا تنقل اخفاقك للاخرين وحافظ على هدوءك.


7-تذكر ان الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الاشكال فاذا شعرت بهجمااته فاستعذ بالله منـــه .


8- شارك في صياغه العمل الخيري ، نظم وقتك ،جدول اعمالك ، تنــــزه ، زر صديقا، اقرأ ،اكتب ، ابرز قدراتك ...



9- اصرف نظر تماما عن فكــــره وقوعك تحت مراقبــه الاخريـــن .



10- لا تعطي الاشياء اكبر من حجمها وتهول الامور فوق طبيعتها لئلا تجعل فشلك امرا فيك لازم والخساره حليف لك دائـــم .


11-تذكر ان الانغماس في التفكيـــر بانك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك امرا مسلم به في اي قضيه تحاول علاجها ، وتصبح واقفا على ارضيه مهزوزه لا تثبت عليها وتمتك الافكار التسلطيه .




12-شعورك بالضعف او ترديدك لعباره (انا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه اسباب مواقفك السلبيه مستقبلا .




13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد يلومك عليه الاخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .



14- لا تتذكر عبارات التوبيخ وكلمات النقد الجارحـــه والمواقف السيئه في حياتك .



15-تجاهل المصارد الخارجيـــه التي من حولك واصنع القرار انت .




16- تاكد بان لك هدفا وغايه عظيمه لا تستوقفها توافه الامـــــور وعوارض الحوادث.



17- احب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل لنفسك جلادا لنفسك .




18- ازل فــــكره انك مظلوم او انك مهمــــش ،او انك ناقص عن غير بل اشعر نفسك بالاعتزاز والاراده القويــه والعزيمـــه الماضيه .



19- لا تصنع لنفسك محيط عداوه او جو من الشكوك وسؤ الظن بالاخرين ،وترصـــد مكيده وتحين انتقام، بل غض الطرف وتجاوز .



20- لا تقف عند التجربه الاولى واعلم انك على خير مادام انك تجاهد نفســـك ، واعلم ان المثوبـــه على قدر النصب .




21-ان لم تصل لهدفك فجعل دأبك التحدي واتخذ طريقا لتصل اليه.


22- الزم الدعــــاء وتحين اوقـــــــــــــــــات الاجــــــــــــــــــــــــابه .


23- احرص على ما ينفعك واستعن بالله كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم .

24- لا تنسى ان قوه علاقه المسلم بالله حبل متين ،وحصن منيع ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا).


25- اداء الفرائض والاكثـــــار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمه والثبات ، وطمأنينه الحاضر وضمــان المستقبل .





ودمتـــم في حفــظ الله ورعــــــــــــــــــــــــــــا يته ...






تحياااااتي،،


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
25 طريقة لبناء الثقة بالنفس ..الثقه بالنفس..الثقه..طرق لبناء الثقه في النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس طرق سهله لبناء الثقه بالنفس ‏
» طريقة تعليم الطفل الثقة بالنفس | الثقة بالنفس لدى الأطفال | إرشادات مهمة لثقة الطفل
» تعزيز الثقه - كيف تعزز ثقتك - الثقه بالنفس - كيف تكون واثقا من نفسك - زيادة الثقه ..
»  معلومات عن علم النفس........ظهور علم النفس .......اهمية علم النفس
» الثقه فى النفس ‏

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المسلسلات التركية :: الاسرة والمنزل :: الاسرة والمنزل :: طور حياتك - Phase of your life-
انتقل الى: