يلا بينا نتعرف عليه


الادوات
-------------



اولا صابون مغربي
شوية كركم

ليفة مغربية احسن نوع اسمه الكسال

حناء بودرة


عشبة الداد

صابون الطاووس

عصير ليمونة

زيت جونسون

====================

الطريقه

اولا لازم نجهز كل الحاجات هدي وندخلها معانا الدش عشان مارح نطلع تاني الا واحنا مخلصين
اول ماتخشي الدوش تشغلي الرشاش حق الموية وتخليها تنزل ساخنة على اقصى درجة ومن الاحسن تنزل في البانيو عشان برضو ترجعي تستفيدي منها
في الفترة هدي انتي ممكن تسوي حمام كريم للشعر في انتظار ان البانيو يمتلي والدوش يمتلي بالبخار المكتف
بعد ما الدوش يصير كلو بخار تحاولي تبللي جسمك بالموية الحارة على قد مايتحمل الجسم او حتى ممكن تجلسي شوية بالبانيو بعد ماتكوني بردتي شوية الموية حقتو عشان يتحملها جسم ك
بعدها تخلطين كمية من الصابون المغربي مع ملعقة كبيرة كركم وملعقة كبيرة حناء وتدهني الجسم كلو فيها
تخلي الجسم يستفيد من الخلطة هدي حوالي ربع ساعة في هدي الاتناء ممكن تسوي مساج لشعرك او تفركي رجولك عشان ماتضيعي وقت
بعدا الربع ساعة اشطفي جسمك كلو من الخلطة ماتخلي لها اتر وبللي الليفة المغربية وافركي بيها جسمك كلو وقتها بتطلع من الجسم الخلايا الميتة وهدي هي عملية التقشير
بعد ماتخلصي تقشير اشطفي كل الجسم غسلي شعرك بالشامبو المناسب لك واشطفيه وجهزي خلطة التبييض هدي الي فيها ملعقتين عشبة الداد صورتها موضحة فوق ملعقة حناء عصير ليمونة وملعقة زيت زيتون للتنعيم اخطي كل المكونات وادهني جسمك كلو فيها الا الوجه وحداري من وصول الداد للفم او العيون
اجلسي بيها ف الحمام اطول وقت ممكن لكن مو اقل من ربع ساعة
بعدها اشطفي كل الجسم كويس وغسليه بصابون الطاووس وقبل ماتلبسي الروب حقك ادهني الجسم وهو مبلول بزيت جونسون للاطفال

====================

طريقه الحمام المغربى بالبيت